[武术]太极拳推手入门 2VCD 主讲：黄康辉

ad*** · 发表于 2015-11-10 23:29:39

[武术]太极拳推手入门 2VCD 主讲：黄康辉

【内容介绍】

太极拳推手是传统的竞技运动项目，也是太极拳运动的重要组成部分。经常练习不仅可以掌握太极拳的走架姿势和动作要领，而且对强身健体也有明显作用，因此深受广大群众的喜爱。

为了帮助初学者练习太极拳推手，本片着重介绍太极拳推手的基本手法、步法、身法、单练、对练及组合练习等内容。教学采用严谨、科学的方法，语言简洁明了，动作正确规范。是一部直观、形象的学练太极拳推手的实用教材。

本片由太极拳推手全国比赛冠军、北京体育大学黄康辉担任讲解示范。

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hack*** · 发表于 2015-11-11 06:47:21

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

xie*** · 发表于 2015-11-11 07:00:25

过来看看的

ang*** · 发表于 2015-11-11 07:55:02

我抢、我抢、我抢沙发~

黑色*** · 发表于 2015-11-11 11:30:27

我是个凑数的。。。

benw*** · 发表于 2015-11-11 13:02:00

有道理。。。

qing*** · 发表于 2015-11-11 22:23:52

我是个凑数的。。。

hack*** · 发表于 2015-11-12 17:47:18

很好~~

hong*** · 发表于 2015-12-12 19:34:21

这个不错

时间匆*** · 发表于 2017-1-6 21:54:46

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