篮球控球训练115个控球训练动作动画图

ad*** · 发表于 2017-7-2 08:17:33

Better Basketball是最好的篮球教程最详细的分解动作演示，无论你是教练还是球员，该教材都能极大的提高你的教学、训练水平；

分享的内容主要是BB系列里的“控球训练”，将视频中115个动作一一裁剪下来，每个动作都是单独的GIF，可以存在手机里，方便查看以及回顾训练；每天只要训练坚持10到20分钟，假以时日，熟练掌握这些动作，你将会拥有职业运动员一样的控球水准~
1.培养球性

10.2球不变

2.培养控球能力

3.包球

4.指尖控制

5.换手

6.坐姿

7.行进中

8.直线运2球

9.运2球变相

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显示全部楼层 · 发表于 2018-3-26 18:41:28

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15625*** · 发表于 2018-6-15 11:20:17

Thanks♪(･ω･)ﾉ

皇后*** · 发表于 2018-6-17 15:47:45

1111111111111111111111111

显示全部楼层 · 发表于 2018-9-29 18:05:13

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kfc*** · 发表于 2018-9-30 12:04:24

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

qu*** · 发表于 2018-9-30 20:24:16

谢谢虚拟宝库网分享！

wx_MS*** · 发表于 2019-3-15 14:53:29

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

毛*** · 发表于 2019-8-23 13:29:05

弱弱的冒个泡！

韩*** · 发表于 2020-9-4 10:41:44

学习了，不错帮帮顶顶！谢谢楼主！

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小*** 该用户已被删除	发表于 2018-3-26 18:41:28 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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cyz*** 该用户已被删除	发表于 2018-9-29 18:05:13 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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