备赛与饮食营养（11课时）

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发表于 2021-12-5 10:07:43 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 百度谷歌雅虎搜狗搜搜有道 360 奇虎

838 备赛与饮食营养（11课时）
├┈10第十讲常见问题答疑.flv
├┈11第十一讲课程总结.flv
├┈1第一讲比赛标准.flv
├┈2第二讲三大营养素介绍 .flv
├┈3第三讲如何计算减脂备赛饮食.flv
├┈4第四讲如何定期饮食调整.flv
├┈5第五讲 Peak Week.flv
├┈6第六讲食物选择以及推荐清单.flv
├┈7第七讲饮食制定案例详解.flv
├┈8第八讲补给的选择和使用 .flv
└┈9第九讲辅助工具介绍.flv

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