1平米在家练出维密身材

ad*** · 发表于 2021-3-13 10:32:13

摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久，离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒！每周健身的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练，前提是你要知道正确的训练方法），这样一来坚持的难度较低，时间就能很长。

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xiaot*** · 发表于 2021-3-13 13:51:17

帮你顶下哈！有竞争才有进步

15589*** · 发表于 2021-4-9 17:49:44

有竞争才有进步

9074*** · 发表于 2021-5-6 14:36:57

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